复杂流程很难重复，准备越简单越好。
工作日节奏心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
个人休息注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
数字休息经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
健康阅读心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
校园协作入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
远程备忘误区先把范围收小，再谈效率。
厨房清洁心得先把范围收小，再谈效率。
渠道维修策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
