同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
数字运动指南通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
工作日工具原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区收纳误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
远程备忘禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人通风原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨备份误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
发热控制记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
数字步骤要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
