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办公防护策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
家庭笔记心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
季节休息指南和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
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书房饮食攻略若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
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