记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
厨房检索策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
工作日工具原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
周末休息原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
通勤收纳入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
安全消费常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
数字流程误区复杂流程很难重复，准备越简单越好。
出行流程攻略复杂流程很难重复，准备越简单越好。
数字专注经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
