先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
数字消费攻略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤运动误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程步行须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程充电原则把需要深度思考的工作留给整块时间。把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
厨房笔记建议先把范围收小，再谈效率。
数字步行误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
户外备忘禁忌
