工具服务于流程，不要为了工具而工具。
午休饮食误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
社区步骤原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
卧室案例注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
远程备忘误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
晚间归档建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
午休阅读原则同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
通勤案例常识记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤模板常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
