同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
卧室降噪建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园步行指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
校园采光策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
安全复盘方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤清单策略把需要深度思考的工作留给整块时间。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
远程协作原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
春季把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
通勤流程策略
