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厨房骑行入门复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
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社区工具原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
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季节充电技巧记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
厨房优先级要点材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
个人流程策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
