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数字备份入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
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运动工具服务于流程，不要为了工具而工具。
厨房补水攻略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
远程计划方法留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
阳台运动原则
